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14岁穿鞋182体重惟有105斤!当作一个男的太强健了我们该咋锻练肌肉又不熏染青春期发展
点击次数:  更新时间:2019-09-22 16:08   

 

  题主必要张惶,我年数还幼不过身卑鄙过了一些老年人,而全部人的激素水准异常雄性激素还远比不了老年人,是以肌肉老得少,倘使全部人到达18周岁以上更动极度强壮,那么倡议去病院做个简略的检查,竞技宝以取消相启的病症,之后补充养分衰弱思想就能幼出肌肉哦!

  你是有点太瘦了,个子成的很高,他们要寡用膳,不要挑食,每天多做行为,让自己有一个瘦弱的体魄,跟着春秋的低落,他们会急急的胖点。

  你们还太成,不消定心,全部人现在是小身材的年龄,所有人可能让我妈妈给全班人买奶粉他们喝,有养分。其谁的不必宽心,等我年龄大点了,就会长胖的。

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